Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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72.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1166 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 86.14g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Hacendado Galletas Avena Digestive, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Crema de Espárragos. Dinner: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Hacendado Espinacas Frescas, Tomates Cherry. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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SoniaSMM's Weight History
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