Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
737 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 52.97g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Укроп, ВкусВилл Яйцо Куриное, Картофель, Восход Батон Новинка, Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Картофель. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Куриное Филе, Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Картофель. more...
|
|
329 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azima163's Weight History
|