Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2005 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 123.23g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Лечо Замороженное . Lunch: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе, Семишагофф Куриный Фарш, Мистраль Рисовые Хлопья. Dinner: Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Мандарины, Яйцо. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печеное Яблоко. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 23 minutes, Google Fit - 23 hours and 37 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|