Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1979 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 82.38g | Carbs: 221.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет в духовке, Булочки по 9 копеек. Lunch: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Рассольник. Dinner: Олейна Масло Растительное , Сыр Тильзитер, Булочки по 9 копеек, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Лента Яблоко, Ашан Мандарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|