Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 88.15g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. Lunch: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Ростки Гороха, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: МарС Твикс. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|