Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1723 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 94.75g | Carbs: 220.06g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Караван Арахисовая Паста Классическая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Молочный Мир Сырок Городенъ, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Экзон Гематогеша, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Экзон Гематогеша. Dinner: Конфета, Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Блины ПП, Курага, Молочный Мир Творог 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|