Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1011 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 56.38g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мёд, Цветная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Майонез, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие . Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мой счет463's Weight History
|