Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 142.23g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Kaufland Pomidor Cherry, FruVita Skyr Naturalny, Olewnik Krakowska Sucha, Bułka Pszenna. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Rzeźnik Roladki ze Schabu z Ogórkiem Kiszonym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Wawel Tiki Taki, Ferrero Ferrero Rocher, Tort Bezowy. Snacks/Other: Jajko, El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Kaparami, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Ciecierzyca. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|