Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 70.66g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук. Dinner: Оливье без Майонеза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи с Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|