Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 42.56g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Lucky Days Конфета, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины. Lunch: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Сыр Российский, Хлеб. Dinner: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Гост Мороженое в Сахарном Печенье. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssasha.kssa's Weight History
|