Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 52.46g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МУРКАМУР*'s Weight History
|