Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
109.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1048 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 74.02g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Barilla Макароны Отварные. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Щавель, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|