Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 151.65g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, Киви, Lotte Anytime Plum & Peach, Lotte Anytime Milk Mint, Konti Супер Контик с Кокосом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Мандарины, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Now Omega-3. Dinner: M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже, Шампиньоны, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Exponenta High-Pro, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Хурма, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|