Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 107.44g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: SPAR Пицца 4 Сыра. Lunch: Каждый День Ветчина из Курицы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Первым Делом Молоко 1,5%, SPAR Язычки Слоеные, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|