Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 55.16g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Цикорий, Салат Витаминный, Омлет с Помидорами, Альянс Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Зеленый Листовой Салат, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами, Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Каждый День Сельдь Филе в Масле, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Салат Витаминный, Суп Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|