Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 67.39g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Pilos Napój Ryżowy, Kawa (Parzona z Fusów), Pomidory, Lestello Wafle z Soczewicy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Mlekovita Masło Klarowane, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Alesto Raw Kakao + Ziarna Kakaowca . Dinner: Kawa (Parzona z Fusów), Madero Majonez Wyborny, Roleski Ketchup Łagodny , Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|