Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 48.32g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tuzlu Kurabiye, Ispanaklı Börek, Lokum. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Other: Lokum. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yağmurcan5647's Weight History
|