Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 140.06g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Малина, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Dinner: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Творог 5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|