Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 121.03g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Сырники, Форель, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Авокадо, Вологжанка Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свиная Корейка (Вырезка), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Фарфор Ролл с Огурцом, Фарфор Ролл Хоккайдо, Фарфор Ролл Бонито, Фарфор Ролл Бонито, Станция Молочная Молоко 2.5%, Магнит Банан, Яблочное Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|