Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 337.13g | Prot: 93.00g | Carbs: 4895.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чеснок, Укроп, Зеленая Точка Куриный Бульон, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Киви, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат КИРА белковый с говядиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|