Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 85.10g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Baraka Кокосовое Масло, Форгрейт Форель Слабосоленая, Columbus Mozzarella, Зелёная Линия Филе Грудки Индейки Нарезка, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Lunch: Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|