Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1055 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 96.06g | Carbs: 72.60g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. Lunch: Жареная Курица. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Изюм Черный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динара1988's Weight History
|