Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 37.06g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Ермолино Пельмени "Домашние", Якобс Кофе 3 в 1, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Lunch: Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Snickers Сникерс, Край Каравай Батон Солнечный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Махеевъ Кетчуп Чили, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Ермолино Котлеты Бабушкины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Мандарины, 387 Пиво . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|