Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 59.82g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Сельдерей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Житница Здоровья Пшеница для Проращивания, Здоровое Меню Масло Льняное , Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Магнит Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Endurance Sport - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|