Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 64.76g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 7 Злаков , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Большая Кружка Сметана 10%, Лента Котлеты Капустные, Рамфуд Оладьи Печеночные, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Волгоградский Мясокомбинат Котлеты Капустные, Мандарины. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Лимак Сушки Глазированные, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.romanova087's Weight History
|