Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 59.28g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Киви, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сметана, Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пикник Жульен с Курицей и Грибами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
|
2970 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Кичигина's Weight History
|