Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
109.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 66.27g | Carbs: 52.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Щавель. Lunch: Ашан Грецкий Орех, Кешью, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Борщ с Курицей. Dinner: Петрушка, Укроп, Минтай в Сметане, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|