Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 126.95g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Планета Витаминов Ежевика , Мясновъ Смесь Семян, Дикси Яблоки Гренни Смит, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Lunch: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Dinner: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Ашан Огурец, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Sports Research Collagen Peptides , Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
07 Feb 21 by member: keksik91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|