Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
603 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 29.62g | Carbs: 75.93g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Сахаром, Сметана 15%, O'Green Горчица Зернистая, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Творог 5%. Dinner: Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|