Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 65.94g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. Lunch: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофельный Суп, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|