Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 68.51g | Carbs: 72.49g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Молочный Мир Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Нут (Вареный), Брест-Литовск Сметана 20%. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|