Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 99.20g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Favorite Фруктоза, Простоквашино Зернистый Творог. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ElViento Сыр Фреш 20%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Олейна Масло Растительное , Чеснок, Баклажан, Помидоры. Snacks/Other: Метрополь Торт Морковный с Сырным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|