Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 49.12g | Carbs: 187.03g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Итальянский Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Щелковохлеб Пирожок с Рисом и Яйцом, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, ВкусВилл Ореховый Микс. Dinner: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|