Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1680 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 68.76g | Carbs: 230.49g.
Breakfast: Красные Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой на Хмелевых Заквасках, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Банан, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Роллы. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|