Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 86.82g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Творог 5%, Сухие Сливки, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 35%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lunch: Курица Вареная, Тушеные Овощи. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 35%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Пей Молоко Йогурт 3,5%, Киты Еды Гранола Классическая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|