Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 25.29g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Цикорий, Альянс Капуста по-Корейски, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Альянс Морковь по-Корейски, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Кофе, Капуста Тушеная, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Русское Море Крабовые Палочки, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Альянс Морковь по-Корейски, Sen Soy Рисовая Бумага. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Zatecky Gus Пиво, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdarias92's Weight History
|