|
Неделю ничего не считала, но взвешивала порции.Ещë неделю - не считала и не взвешивала. Вес стабилен. Подскажите, пожалуйста, дальше-то чего делать? Убавлять и снова считать калории?
|
82.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|