|
с 30.01
|
112.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 134.52g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Вода, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Вода, Красное Яблоко, Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
|
3137 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blumesta's Weight History
|