Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2304 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 96.56g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: Наш Молочник Масло 72,6%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Манная Крупа, Молокія Йогурт 1.6%, Яйцо, Своя Лінія Изюм Золотистый , Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Corona Пиво. Dinner: Lay's Чипсы с Васаби, Своя Лінія Арахис Жареный с Сыром , Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Білоцерківський Творог 5%, Банан, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|