Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 132.61g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Eridania Truvia Stevia, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Probios Crusca di Grano, Yamamoto Proteine Cioccolato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Crusca di Avena, Milbona Latte Scremato UHT. Lunch: Capperi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gustato Passata di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Melanzana. Dinner: Probios Crusca di Grano, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Milbona Skyrella, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Gustato Passata di Pomodoro, Milbona Latte Scremato UHT, Cucina e Sapori Fecola di Patate, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato), Fior di Natura Latte di Soia. more...
|
|
1501 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roberta Ginesi's Weight History
|