Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 95.06g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лента Сыр Маасдам 45%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. Lunch: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Брусника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Призма Яблоко Зеленое, Морковь. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: МарС Твикс . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|