Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 64.60g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Сушеный Персик, Хурма Сушеная, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Lunch: Моя Семья Компот, Клубника, Фисташки, Простоквашино Сметана 15%, Лазанья с Курицей или Индейкой, Мандарины. Dinner: Оливковое Масло, Буженина, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Сушеный Персик, Кофе Латте. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|