Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 115.53g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Зеленый Лук, Куриное Филе, Каждый День Капуста Брокколи, Яйцо (Целое). Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска, Родная Природа Брынза Кавказская, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Киви, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Iberica Маслины без Косточки, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Китайская Капуста. Snacks/Other: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Миксэм Изолят Соевого Белка, Авида Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|