Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 134.41g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, Oreo Печенье с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Избенка Творог Обезжиренный, Мандарины, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Вкусвилл Оладьи Куриные, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Now Omega-3. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Апельсин, ВкусВилл Печень Кролика, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|