Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 90.64g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Сельдерей, Мексиканская Смесь с Бурым Рисом, Говядина в Соусе в Духовке. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Вегетория Сливочные Пальчики, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|