Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
712 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 37.05g | Carbs: 91.05g.
Breakfast: Сыр Голландский, Манная Крупа, Вкусняев Молоко 2,5%. Lunch: Совок Тушенка Говядина, Булгур (Вареный). Dinner: Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока. Snacks/Other: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
l_balobanova's Weight History
|