Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2679 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 225.58g | Carbs: 271.88g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Heinz Кукуруза, Перекресток Авокадо , Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Тестов Тесто для Пельменей , Беляш, Востряково Говядина Запеченная , Ehrmann Пудинг Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|