Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 53.99g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МУРКАМУР*'s Weight History
|