Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 54.69g | Carbs: 79.02g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|