Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2052 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 116.09g | Carbs: 196.39g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое» с Кусочками Шоколада, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Зеленый Листовой Салат, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Myprotein Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Булко Безе Воздушное, Магнит Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Mlekovita Сыр Сокол, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Петелинка Печень Куриная, Увелка Кускус, Пестравка Молоко 3,2%, Фруто Няня Батончик Злаковый, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Ананас, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Помело, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Миндаль Сырой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Cavendish & Harvey Coffee Drops, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свекла Вареная, Скумбрия Отварная, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|